大家都知道，在IT行业，都有“35岁魔咒”这个说法，很多人把这也叫做程序员职业生涯的分水岭，认为一过35岁，便可能面临技术跟不上、竞争力下降、边缘化裁员等风险，很多C++程序员也担心这个问题，那么，35岁魔咒是否存在呢？霸哥给大家谈谈我的看法。

先抛观点，霸哥认为，程序员35岁魔咒只是一种社会偏见和职业焦虑，任何人任何职业的从业者都会经历35岁，人不可能永远年轻，不可能每个岗位到了35岁就被裁员优化，年轻人可能更容易适应职场的变化无穷，但并不意味着35岁以上的从业人员就无法适应，程序员是一种再正常不过的职业，但是现在大家对程序员的关注度格外高，其他职业也会存在的问题放在程序员这一职业上就会被无限放大，所以导致程序员们格外焦虑，再加上媒体和社交网络平台的渲染，导致误解越来越深。事实上，许多年龄超过35岁的C++程序员依然在职场上表现出色，他们凭借丰富的经验和深厚的技术功底，成为公司不可或缺的技术骨干。

任何职业，只有自身能力不断提高、技术体系不断更新，才能在行业内发展的更为长久，无论年龄大小，对于C++程序员来说，持续学习和自我提升都是保持竞争力的关键，C++作为一门底层语言，对程序员的技术深度和广度都有很高的要求，随着技术的不断发展，新的编程语言和框架层出不穷，C++程序员需要不断学习和更新自己的知识体系，以保持竞争力。

与此同时，也要不断关注行业趋势和市场需求的变化，随着云计算、大数据、人工智能等技术的兴起，C++在这些领域的应用也越来越广泛，求职者可以在招聘网站上查询相关岗位的招聘要求，再看自己掌握的技术哪方面还有欠缺，从而针对性地提升，了解市场需求的变化趋势，以便更好地调整自己的职业规划和技能方向。

另外，详细的职业规划对于C++开发人员也至关重要，比如管转型理岗和深入技术岗这两者，如果是前者，那么可以在日常的工作中多培养自身的团队沟通能力，同时在项目中也要明确职责划分，多锻炼自己的领导能力，这样在公司有职位空缺时可以立马顶上；深入技术岗就更好办了，就是密切关注行业技术变化趋势，再针对性地提升，只有自己的技术不断更新，竞争力才会不断增加，利用自己的专业技能为更多企业和项目提供技术支持，所以大家千万别被网络上那些所谓的传言所误导，35岁是每个人都会经历的事情，只有自己的能力不断增加，在面对风险时的抵御能力才会更强。